Sposoby na piękny biust - jak dbać i pielęgnować?
Zazwyczaj skupiamy się na twarzy.
To właśnie na nią nakładamy mnóstwo kosmetyków — od toników, poprzez specjalne serum, do kremów i aż do ochrony przeciwsłonecznej.
Później dopiero myślimy o innych częściach ciała i momentami podchodzimy do nich po macoszemu.
A niektóre z nich wymagają nieco więcej uwagi. Biust to taka część ciała, która wymaga świadomej pielęgnacji, jeżeli zależy nam na utrzymaniu ładnego kształtu przez wiele lat. Jednak poprzez słowo „pielęgnacja” należy rozumieć coś więcej niż jedynie stosowanie kosmetyków, które są do tego przeznaczone. Dbanie o piersi nie zawsze zajmie pięć minut, ale warto wprowadzić do naszego codziennego życia kilka nowych nawyków, które zapewnią nam estetyczny wygląd, gładką skórę i sporą satysfakcję z efektów. W tym artykule pokażemy Wam 4 sposoby na ładny kształt biust.
1. Pielęgnacja biustu, czyli zacznij od delikatnego peelingu. Jak każda skóra, również ta na piersiach wymaga złuszczania. Nie polecamy jednak do tego kroku w pielęgnacji grubych peelingów, ponieważ jest to delikatna i wrażliwa okolica, którą łatwo uszkodzić. Sprawdzą się tutaj najlepiej drobnoziarniste, naturalne produkty. Wystarczy, że będziesz je stosować raz w tygodniu, żeby złuszczyć martwy naskórek. W ten sposób możemy cieszyć się jedwabiście gładką skórą, która będzie idealnie przygotowana do nałożenia balsamu. Pamiętaj — zadbane ciało, to ładne ciało. Dlatego warto poświęcić pięć minut na wprowadzenie tego etapu do swojej pielęgnacji biustu — niezależnie od jego kształtu oraz wielkości.
2. Nawilżanie — krok, bez którego pielęgnacja biustu nie istnieje. Po każdej kąpieli czy prysznicu (zwłaszcza po wykonaniu peelingu) musisz nałożyć balsam. Bez tego pielęgnacja nie przyniesie efektów. Sprawdzi się również olejek, szczególnie w przypadku wymagającej, bardzo suchej skóry, na przykład arganowy, ze słodkich migdałów czy konopny. Niektórym kobietom do gustu może przypaść także woda termalna, jednak nie nawilża ona w tak głębokim stopniu, jak inne produkty. Dlatego stosowanie wyłącznie jej może okazać się niewystarczające w codziennej pielęgnacji ciała i biustu, a w rezultacie utrudnić uzyskanie ładnej skóry. Kiedy jeszcze warto nakładać balsam? Tak naprawdę — zawsze. Dwa raz dziennie, a nawet więcej, jeśli jest taka potrzeba. W ten sposób dbamy o odpowiednie nawilżenie skóry oraz jej kondycję, co przełoży się bezpośrednio na ładny kształt biustu.
3. Dobrze dobrany biustonosz a kształt naszego biustu. Wsparcie piersi to podstawa. Jeżeli Twój biustonosza wbija się w ramiona, w plecy, w żebra albo sam biust i zaburza jego kształt, to zdecydowanie przyszedł czas na zmiany. Odpowiednio dobrany biustonosz to nie tylko Twoja wygoda i piękny dekolt w wielu stylizacjach. To przede wszystkim kondycja Twoich piersi! Im lepsze wsparcie im zapewnisz, tym ładniejszy kształt i wygląd będą miały. Dotyczy to szczególnie staników sportowych. Podczas aktywności fizycznej nasze ciało dynamicznie się rusza, a piersi (zwłaszcza te duże) mogą sprawiać niemały dyskomfort, a nawet ból. Dlatego pielęgnacja biustu nie ogranicza się wyłącznie do kosmetyków. Nie oszczędzaj na tych produktach i dobierz taki stanik, który nie tylko będzie ładny, ale i będzie dobrze trzymał rozmiar i kształt Twojego biustu oraz w znacznym stopniu odciąży Twoje ramiona oraz plecy.
4. Pielęgnacja piersi a mięśnie klatki piersiowej, ramion i pleców. Mogłoby się wydawać, że regularna aktywność fizyczna nie ma nic wspólnego z tą częścią ciała i nie ma wpływu na jej ładny wygląd i kształt. Same piersi zbudowane są w znacznym stopniu z tłuszczu. Przy intensywnych ćwiczeniach mogą więc zmniejszyć się w wyniku deficytu kalorycznego, który może wynikać wyłącznie z aktywności, zmiany diety lub połączenia tych dwóch aspektów. Jednak tym, co „trzyma” nasz biust są mięśnie klatki piersiowej. Zatem pielęgnacja piersi oznacza tutaj dbanie o swoją sprawność.