Sposoby na piękny biust - jak dbać i pielęgnować?

1. Pielęgnacja biustu, czyli zacznij od delikatnego peelingu. Jak każda skóra, również ta na piersiach wymaga złuszczania. Nie polecamy jednak do tego kroku w pielęgnacji grubych peelingów, ponieważ jest to delikatna i wrażliwa okolica, którą łatwo uszkodzić. Sprawdzą się tutaj najlepiej drobnoziarniste, naturalne produkty. Wystarczy, że będziesz je stosować raz w tygodniu, żeby złuszczyć martwy naskórek. W ten sposób możemy cieszyć się jedwabiście gładką skórą, która będzie idealnie przygotowana do nałożenia balsamu. Pamiętaj — zadbane ciało, to ładne ciało. Dlatego warto poświęcić pięć minut na wprowadzenie tego etapu do swojej pielęgnacji biustu — niezależnie od jego kształtu oraz wielkości.

2. Nawilżanie — krok, bez którego pielęgnacja biustu nie istnieje. Po każdej kąpieli czy prysznicu (zwłaszcza po wykonaniu peelingu) musisz nałożyć balsam. Bez tego pielęgnacja nie przyniesie efektów. Sprawdzi się również olejek, szczególnie w przypadku wymagającej, bardzo suchej skóry, na przykład arganowy, ze słodkich migdałów czy konopny. Niektórym kobietom do gustu może przypaść także woda termalna, jednak nie nawilża ona w tak głębokim stopniu, jak inne produkty. Dlatego stosowanie wyłącznie jej może okazać się niewystarczające w codziennej pielęgnacji ciała i biustu, a w rezultacie utrudnić uzyskanie ładnej skóry. Kiedy jeszcze warto nakładać balsam? Tak naprawdę — zawsze. Dwa raz dziennie, a nawet więcej, jeśli jest taka potrzeba. W ten sposób dbamy o odpowiednie nawilżenie skóry oraz jej kondycję, co przełoży się bezpośrednio na ładny kształt biustu.

3. Dobrze dobrany biustonosz a kształt naszego biustu. Wsparcie piersi to podstawa. Jeżeli Twój biustonosza wbija się w ramiona, w plecy, w żebra albo sam biust i zaburza jego kształt, to zdecydowanie przyszedł czas na zmiany. Odpowiednio dobrany biustonosz to nie tylko Twoja wygoda i piękny dekolt w wielu stylizacjach. To przede wszystkim kondycja Twoich piersi! Im lepsze wsparcie im zapewnisz, tym ładniejszy kształt i wygląd będą miały. Dotyczy to szczególnie staników sportowych. Podczas aktywności fizycznej nasze ciało dynamicznie się rusza, a piersi (zwłaszcza te duże) mogą sprawiać niemały dyskomfort, a nawet ból. Dlatego pielęgnacja biustu nie ogranicza się wyłącznie do kosmetyków. Nie oszczędzaj na tych produktach i dobierz taki stanik, który nie tylko będzie ładny, ale i będzie dobrze trzymał rozmiar i kształt Twojego biustu oraz w znacznym stopniu odciąży Twoje ramiona oraz plecy.

4. Pielęgnacja piersi a mięśnie klatki piersiowej, ramion i pleców. Mogłoby się wydawać, że regularna aktywność fizyczna nie ma nic wspólnego z tą częścią ciała i nie ma wpływu na jej ładny wygląd i kształt. Same piersi zbudowane są w znacznym stopniu z tłuszczu. Przy intensywnych ćwiczeniach mogą więc zmniejszyć się w wyniku deficytu kalorycznego, który może wynikać wyłącznie z aktywności, zmiany diety lub połączenia tych dwóch aspektów. Jednak tym, co „trzyma” nasz biust są mięśnie klatki piersiowej. Zatem pielęgnacja piersi oznacza tutaj dbanie o swoją sprawność.